Erika Januza dá dicas de moda, beleza e alimentação para o verão

No ar em ‘O Outro Lado do Paraíso’, atriz bateu papo com o Gshow e revelou seus truques para aproveitar a estação mais quente do ano

O verão já está a pleno vapor: pense em sol, altas temperaturas, mergulhos para se refrescar (seja na praia ou na piscina) e comidinhas mais leves. Só que a estação mais quente do ano exige alguns cuidados especiais, né?
 
Pensando nisso, o Gshow bateu um papo com Erika Januza, a Raquel de O Outro Lado do Paraíso, para descobrir algumas dicas de moda, beleza e alimentação para arrasar nessa época do ano. Confira!
 

Erika Januza, que está arrasando em

Erika Januza, que está arrasando em “O Outro Lado do Paraíso”, compartilhou algumas dicas para aproveitar o verão (Foto: Acervo Pessoal)
 
PELE PROTEGIDA
“A primeira dica é a mais importante: muito protetor solar! Tem pessoas que acham que o protetor é só na hora de ir à praia, mas até a luz artificial pode afetar a nossa pele. No verão ou em qualquer outra estação, na praia ou no trabalho, é importante estar sempre com protetor solar.”
 
LOOK DO DIA
“Procuro usar roupas leves. Aqui no Rio de Janeiro, por exemplo, isso é essencial por causa do calorão, mas acho que, durante o verão, essa regra vale para todo o Brasil. O importante é investir com bom gosto e sabedoria.”
 

Segundo a atriz, o protetor solar é o quesito mais importante de todos - no verão e no resto do ano todo, claro! (Foto: Acervo Pessoal)

Segundo a atriz, o protetor solar é o quesito mais importante de todos - no verão e no resto do ano todo, claro! (Foto: Acervo Pessoal)
 
PROJETO VERÃO
“No verão todo mundo decide malhar, né? (risos) Até tento (ir à academia), mas não sou aquela pesssoa que mantém um regularidade. Acho que fazer atividade física é bom não só para a aparência, mas, principalmente, pela saúde. Nesse calorão, por que não aproveitar então para sair de casa, andar de bicicleta, caminhar...”
 
COMIDINHAS REFRESCANTES
“Gosto de comer salpicão porque é mais geladinho, ajuda a refrescar. Cozinho o macarrão e adiciono milho, cenoura ralada, maionese para dar liga e um tempero mais leve. Misturo todos os ingredientes e pronto! Fica uma delícia.”
 

Apostar em roupas leves, fazer exercícios ao ar livre e evitar comidas pesadas também estão entre as dicas da atriz (Foto: Acervo Pessoal)

Apostar em roupas leves, fazer exercícios ao ar livre e evitar comidas pesadas também estão entre as dicas da atriz (Foto: Acervo Pessoal)